Правила подводного погружения с маской
Чтобы в полной мере насладиться красотами подводного мира и избежать неприятностей, помните о простых правилах. Алгоритм ваших действий должен выглядеть следующим образом:
- Зайдите в воду на необходимую глубину. И сделав глубокий вдох, и плотно зажав во рту трубку примите горизонтальное положение на воде. При этом необходимо максимально расслабиться. Так, чтобы вода удерживала вас на поверхности;
- Постарайтесь успокоиться. Ваше дыхание должно быть максимально ровным. Любое волнение или переживание могут сбить вас с нужного ритма;
- Двигайте ногами. Руки во время движения лучше всего расположить вдоль туловища. Если у вас есть ласты, то помощь рук вам скорее всего не понадобится. Не забывайте о том, что все движения должны быть максимально плавными. В противном случае вы рискуете распугать все живое под водой;
- Не забывайте отдыхать. Если вы испытываете чувство усталости, замедлите движение. При необходимости вы всегда можете выйти на берег и набраться сил на суше;
- Если под водой из-за повышения давления на маску вы ощущаете дискомфорт, сделайте небольшой выдох носом в подмасочное пространство. Это поможет исправить ситуацию.
Кроме перечисленного, очень важно следить за собственным самочувствием. При наличии недомогания или головокружения занятие следует прервать на некоторое время. Не отказывайтесь от помощи инструктора, который точно знает, как нырять с маской.
Особенности подводного погружения с маской и трубкой
Несмотря на кажущуюся простоту, ныряние с маской и трубкой требует соблюдения следующего алгоритма:
- Перед погружением быстро и глубоко вдохните 2-3 раза и задержите воздух;
- Примите вертикальное положение и начните медленно погружаться;
- Если вы хотите погрузиться на значительную глубину, не забывайте работать ногами;
- При выныривании, уже на поверхности не забудьте сделать несколько сильных, резких выдохов через трубку. Таким образом вы удалите из нее воду.
Помните, чем медленнее вы движетесь, тем меньше расходуется кислород, а значит, вы сможете дольше находиться под водой.
Чему нужно уделить внимание в первую очередь?
Полноценное ныряние с трубкой невозможно без качественной экипировки. В первую очередь необходимо уделить внимание следующим предметам:
- Дыхательная трубка — не стоит выбирать слишком длинную трубку, так как это может затруднить процесс дыхания и спровоцировать панику, особенно у новичка. Если вы хотите заниматься снорклингом в местах, где много водорослей, покупайте трубку из гибкого материала, чтобы избежать запутывания;
- Маска — ныряние с маской невозможно без хорошо подобранной и правильно подготовленной перед первым применением маски. Правильная маска должна соответствовать форме вашего лица, иметь калёное стекло, удобный ремешок, лучше всего силиконовый, и обеспечивать хорошую видимость;
- Ласты — данный атрибут не является обязательным, однако он значительно облегчает процесс передвижения под водой. Отличным вариантом для снорклинга считаются резиновые или резинопластиковые модели с закрытой пяткой.
Снорклинг не требует особых навыков и умений. Однако первые шаги в этом деле лучше всего предпринимать на мелководье в компании опытного инструктора, который подробно расскажет, как нырять с трубкой.